体験トレーニング

★ご新規様限定★
当店がどんな運動を提供しているかを知っていただく為にも、体験トレーニングを必ず受けていただきます。
通常「50分」と、ジム経験があったりストレッチなど身体ケアまで受けたい方におすすめの「80分」の２つを用意しております。

【体験の流れ】
お着替え・利用規約とカウンセリングシートの記入
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カウンセリング・姿勢や柔軟性の確認
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目的に合わせて運動の体験
この時に筋力や体力をチェックします
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ストレッチや筋膜リリースなどの身体ケア
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内容の復習・食事と運動の課題共有
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お着替え・お会計
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次回のご予約
（筋肉痛が治った１週間〜1ヶ月以内が良いでしょう）


初めてお会いするからこそ、しっかりお話を聞かせていただき、体の現状を確認してから、あなたに必要な運動や生活習慣の見直しまでをご提案させていただきます。

【注意事項】
・男性のご利用は《紹介》のみとさせていただきます
・体験は1名様のみのパーソナルトレーニングとなります
・当メニューのご利用は初回来店の方限定とさせていただきます

50分 ¥5,000(税込)
80分 ¥7,000(税込)

当日のお支払いとなります
現金・クレジットカードが使えます