Training House AL | ふじみ野市パーソナルトレーニング&ストレッチジム
体験トレーニング50分

体験トレーニング50分

内容

パーソナルトレーニングや当店が初めての方は、ここがどんな運動を提供しているかを知っていただく為にも、体験トレーニングを受けていただきます♪

【体験の流れ】
お着替え・利用規約とカウンセリングシートの記入

カウンセリング・姿勢や柔軟性の確認

目的に合わせて運動の体験
この時に筋力や体力をチェックします

ストレッチや筋膜リリースなどの身体ケア

内容の復習・食事と運動の課題共有

お着替え・お会計

次回のご予約
(筋肉痛が治った1週間〜1ヶ月以内が良いでしょう)


初めてお会いするからこそ、しっかりお話を聞かせていただき、体の現状を確認してから、あなたに必要な運動や生活習慣の見直しまでをご提案させていただきます。

【注意事項】
・男性のご利用は《紹介》のみとさせていただきます
・体験は1名様のみのパーソナルトレーニングとなります
・当メニューのご利用は初回来店の方限定とさせていただきます

料金

50分 ¥5,000(税込)

当日のお支払いとなります
現金・クレジットカード・PayPayなどは使えます

トレーニング風景

カウンセリングシートをもとにお話を伺います(男性は紹介限定)
フォームを丁寧に説明
ストレッチも体験できます
初めてのトレーニングでもご安心ください
男性は紹介制となりますがご利用いただけます