パーソナルトレーニング

内容

マンツーマンでのセッションです。
カウンセリングを元に、あなたに合ったプランを作成し、プライベートな空間で集中してトレーニングに取り組めることが特徴です。

トレーニングだけでなく、ストレッチなどの身体ケア、食事・ファスティング指導もございます。

目標達成のために頑張ることはもちろん、運動を習慣にするためにも無理はぜず、その日の気分や体調に合わせて内容を決めていきましょう。
生理前のイライラや不調な時は、ストレッチだけ受けにいらっしゃる方も大勢いますので、ジム＝トレーニング！と張り詰めなくても大丈夫ですよ♪

料金

60分 ¥6,000(税込)
90分 ¥8,500(税込)

当日のお支払いとなります
現金・クレジットカードが使えます

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トレーニング風景